Denkmuster durchbrechen - Zusammenarbeit stärken
Unser Gehirn nutzt unbewusste Denkmuster als Abkürzungen, um schnell Entscheidungen zu treffen. Das hat in der Vergangenheit oft geholfen, kann heute aber zu Fehleinschätzungen und vorschneller Kategorisierung von Menschen führen – privat wie im Job. Solche Muster beeinflussen, wen wir bevorzugen oder benachteiligen, und wirken sich auf Zusammenarbeit, Teamdynamik und gesellschaftliche Themen wie Diskriminierung aus.
Im Impuls-Workshop lernst Du, diese unbewussten Muster zu erkennen, bewusst zu reflektieren und ihre negativen Folgen zu reduzieren.
Termine:
27.03.2026 | 09:00 - 12:00 Uhr | Online
26.06.2026 | 09:00 - 12:00 Uhr | Online
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihre unbewussten Denkmuster erkennen, reflektieren und die Zusammenarbeit im Team fairer und effektiver gestalten möchten.
Kategorie: Zusammenarbeit
Trainerin: Corinna Beetz (Trainerin, Coach und klinische Psychologin, extern)
Denkmuster durchbrechen - Follow-up
Unbewusste Denkmuster führen zu einer vorschnellen Kategorisierung unserer Mitmenschen, sogenanntem Schubladendenken. In der unternehmerischen Zusammenarbeit führt dies nicht nur zu Konflikten unter Kolleg:innen, sondern auch zu subjektiven Entscheidungen. Grundlegende Informationen rund um unbewusste Denkmuster behandeln wir im Workshop „Denkmuster durchbrechen – Zusammenarbeit stärken“. In diesem Follow-up werden wir hauptsächlich vertiefende Übungen in Kleingruppenarbeit machen. Dabei geht es zum einen um den Abbau von Voreingenommenheit gegenüber einzelnen Personen (z. B. im kollegialen Umfeld). Zum anderen schauen wir uns Möglichkeiten zur Veränderung von Prozessen an und überlegen gemeinsam, an welchen Stellschrauben wir für objektivere Entscheidungen drehen können.
Termin: 13.11.2026 | 09:00 - 13:00 Uhr | Online
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Alle Mitarbeitenden, die zuvor am Workshop „Denkmuster durchbrechen“ teilgenommen haben.
Kategorie: Zusammenarbeit
Trainer: Corinna Beetz (Trainerin, Coach und klinische Psychologin, extern)
Resilienz - Rüstzeug für stürmische Zeiten
Die Zeiten sind unruhiger geworden. Was lange stabil war, verändert sich schnell – und mehr Anstrengung bringt nicht automatisch mehr Sicherheit. Umso wichtiger ist es, innerlich stabil und gesund zu bleiben, auch wenn außen viel in Bewegung ist.
Die Außenwelt können wir nicht immer steuern. Aber wir können lernen, unsere innere Haltung zu verändern, bewusster mit Stress umzugehen, Grenzen zu setzen und neue Spielräume zu schaffen. Ziel ist es, auch in herausfordernden Phasen gelassener, klarer und handlungsfähig zu bleiben.
Termin: M1: 23.02.2026, M2: 02.03.2026, M3: 09.03.2025 | je von 09:00 - 12:00 Uhr | Online
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Für alle, die auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig bleiben möchten.
Kategorie: Zusammenarbeit
Trainerin: Karin Apfel (Trainerin und Coach, extern)
Preis: 350,00 €
Still, aber stark! Mit introvertierten Stärken überzeugen
Diversität beginnt bei der Persönlichkeit. In vielen Teams verschaffen sich vor allem Extrovertierte Gehör – Ideen Introvertierter gehen verloren, ebenso Chancen auf Verantwortung. Dabei ist statistisch mindestens jeder dritte Mitarbeiterin introvertiert.
In diesem Mini-Workshop lädt Coach Christin Berges dazu ein, die Stärken introvertierter Persönlichkeiten zu entdecken. Sie zeigt praxisnahe Strategien, wie Introvertierte ihre Stärken im Job gezielt einsetzen, sichtbar werden und ihre Ziele erfolgreich erreichen – ohne sich in einer extrovertiert geprägten Business-Welt verbiegen zu müssen.
Termin: 22.04.2026 I 10:00 - 11:30 Uhr I Online
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Introvertierte Mitarbeiter*innen und Interessierte
Kategorie: Zusammenarbeit
Trainerin: Christin Berges (Potential Development Coach and Expert in Introversion and Personality Diversity, extern)
Selbst- und Zeitmanagement
In diesem Seminar lernst du, wie du dein Selbst- und Zeitmanagement gezielt optimieren kannst, um deinen Arbeitsalltag effizienter zu gestalten. Du erfährst, wie du Aufgaben richtig priorisierst, klare Grenzen setzt und Zeitfresser erkennst. Praxisorientierte Methoden helfen dir, stressfreier zu arbeiten und deine Produktivität zu steigern. Ziel des Seminars ist es, dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, die du direkt in deinem Arbeitsumfeld umsetzen kannst. Du erhältst wertvolle Impulse für mehr Struktur und einen ausgewogeneren Arbeitsalltag.
Termine:
21.05.2026 I 09:00 - 17:00 Uhr I Präsenz
15.10.2026 | 09:00 – 17:00 Uhr | Präsenz
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Alle, die ihr Selbst- und Zeitmanagement verbessern möchten, um Aufgaben effizienter zu erledigen, Stress zu reduzieren und ihren Arbeitsalltag strukturierter und produktiver zu gestalten.
Kategorie: Zusammenarbeit
Trainer: Bettina Gallagher (Trainerin und Organisationsberaterin, extern)
Preis: 360,00 €
Workshop: Auf leise Weise: Souverän präsent als Introvertierte*r
Im Job wird oft erwartet, sich zu zeigen – sei es in Meetings oder beim Small Talk mit Kundinnen. Nicht jeder fühlt sich dabei wohl.
Dieser Kurs zeigt Dir, wie Du Deine Ideen und Dein Wissen einbringst, ohne Dich verstellen zu müssen. Lerne, Deine Stärken als Introvertierte*r zu erkennen und leise für mehr Sichtbarkeit zu nutzen.
Im Coaching arbeitest Du an typischen Herausforderungen für Introvertierte: Beiträge in Meetings, Präsentationen oder Small Talk auf Events. Du lernst, diese Situationen auf Deine eigene Weise zu meistern und Deine introvertierte Stärke authentisch einzusetzen.
Coach Christin Berges, selbst introvertiert, begleitet Dich durch vier Module, teilt wertvolles Wissen und Impulse und bietet in den Live-Sessions viel Raum für Reflexion und Stillarbeit.
Termin: Modul 1: 16.09.2026, Modul 2: 23.09.2026, Modul 3: 30.09.2026, Modul 4: 01.10.2026
| jeweils 09:00 - 11:00 Uhr | Online
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Introvertierte Mitarbeitende, die ihre Stärken erkennen, ihre Sichtbarkeit im Job erhöhen und ihre Ideen authentisch einbringen möchten, sei es in Meetings, Präsentationen oder im Small Talk.
Kategorie: Zusammenarbeit
Trainer: Christin Berges (Potentialentfaltungs-Coach und Expertin für Introversion und Persönlichkeitsdiversität, extern)
Preis: 600,00 €